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How to Get Your Brain to Focus | Chris Bailey | TEDxManchester
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01:32하루에 폰을 30분만 써보기 실험을 했어요
01:52실험에 일주일 걸렸어요. 실험 결과 세가지를 깨달았어요.
02:09첫째 집중하는 시간이 늘어났어요
02:20둘째 아이디어가 더 많이 생겼어요
02:29셋째 계획이 생기고 미래에 대해서 더 많이 생각하게 되었어요.
03:32<뒤에 원리를 설명합니다. 내용이 좋으니 마저 보는 것도 좋겠습니다>
12:55We need more space
13:31Overstimulation is the enemy of focus
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